ადვილია განადგურება და არაცნობიერად დააზიანოთ თქვენი თვალები თქვენი iPhone ან iPad- ის ეკრანით ძალიან ახლოს თქვენს სახესთან. iOS 17 წარმოგიდგენთ ავტომატურ სიგნალებს, რომლებიც შეგახსენებთ, რომ თქვენი მოწყობილობა უფრო უსაფრთხო მანძილზე გაატაროთ, რაც ამცირებს თვალის დაძაბვას და ხელს უშლის თავის ტკივილს, ცუდ პოზას და ა.შ., ამ სიგნალების ჩართვა დაგეხმარებათ დროთა განმავლობაში უკეთესი ჩვევების შექმნაში.
რატომ გიყვართ ეს რჩევა:
- გაეცანით თუ არა თქვენს ტელეფონს უსაფრთხო მანძილზე თქვენი თვალებიდან.
- მიიღეთ ავტომატური სიგნალები, თუ ძალიან ახლოს ხართ თქვენი iPhone ან iPad.
- შექმენით ჯანსაღი ჩვევები, რათა თავიდან აიცილოთ თვალის პრობლემები და თავის ტკივილი.
როგორ ჩართოთ “iPad ან iPhone ძალიან ახლოს” შეტყობინებები
სისტემის მოთხოვნები
ამ რჩევის გამოსაყენებლად, თქვენ დაგჭირდებათ iPhone– ის პირადობის მოწმობა, რომელიც მუშაობს iOS 17 ან უფრო გვიან ან iPad– ით, რომელსაც აქვს ID– ის iPados 17 ან შემდეგ. შეიტყვეთ, თუ როგორ უნდა განაახლოთ iOS 17 .
ჩვენ ყველანი დამნაშავე ვართ, რომ ჩვენს ტელეფონებს ძალიან ვუყურებთ და ტელეფონებს ძალიან ახლოს ვატარებთ. ახლა თქვენ შეგიძლიათ ჩართოთ სიგნალები, თუ თქვენი iPhone ან iPad ამოიცნობს, როდესაც არ ინარჩუნებთ ჯანსაღი ეკრანის მანძილს. ეს სიგნალები დაგეხმარებათ თვალის ჯანმრთელობისთვის უკეთესი ჩვევების შექმნაში. მეტი iOS 17 მახასიათებლის გასარკვევად, დარეგისტრირდით ჩვენს უფასოდ დღის წვერი! ახალი ეკრანის მანძილის ფუნქციის გასააქტიურებლად:
- ღია პარამეტრები .
- შეეხეთ ეკრანზე Tim e.
- შეეხეთ ეკრანის მანძილს .
- შეეხეთ გაგრძელებას .
- შეეხეთ კვლავ გაგრძელებას .
- შეეხეთ კიდევ ერთხელ გაგრძელებას .
- დარწმუნდით, რომ ეკრანის მანძილი გადართულია.
- თქვენი iPhone ახლა გააფრთხილებს, თუ თქვენს iPhone ან iPad ძალიან ახლოსაა თქვენს თვალებთან.
- და კიდევ ერთხელ, როდესაც თქვენ გადაიტანეთ თქვენი iPhone უსაფრთხო მანძილზე.
ერთი თვის განმავლობაში გამოყენების შემდეგ, მე შევამჩნიე თვალის ჯანმრთელობისა და პოზიციის გაუმჯობესება. თავდაპირველად, მე მივიღე ეს შეტყობინებები მთელი დღის განმავლობაში ყოველ რამდენიმე საათში, მაგრამ მათ დროზე ნაკლებ და ნაკლებად ვიღებ მათ. ეს ნიშნავს, რომ მე ვსწავლობ ჩემი ტელეფონის სათანადო მანძილზე ჩატარებას, ამ სასარგებლო სიგნალების წყალობით! შემდეგი, შეიტყვეთ , თუ როგორ უნდა მოაწყოთ თქვენი ყოველდღიური მედიკამენტები ჯანმრთელობის პროგრამის გამოყენებით .
აღმოაჩინეთ თქვენი iPhone– ის ფარული თვისებები ყოველდღიურად ერთი ყოველდღიური რჩევა (ეკრანის ანაბეჭდები და მკაფიო ინსტრუქციები), ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ დაეუფლოთ თქვენს iPhone- ს დღეში მხოლოდ ერთ წუთში.
