ჩემი Apple Watch- ის ერთ -ერთი საყვარელი რამ არის ძილის ტრეკერი. ეს ძალიან მაგარი და სასარგებლოა, რომ შეძლოთ თქვენი ძილის სტადიების ნახვა და თქვენი ძილის ნიმუშების და ზოგადი ჯანმრთელობის უკეთ გაგება. მაგრამ ზოგჯერ Apple Watch შეწყვეტს თქვენი ძილის თვალყურის დევნას ან შემთხვევით გამოტოვებთ ღამით. აქ მოცემულია რამდენიმე პოტენციური გამოსწორება Apple Watch– ისთვის, რომელიც არ აკონტროლებს ძილს.
რატომ არ აკონტროლებს Apple Watch- ს ძილი
ყველაზე გავრცელებული მიზეზი, რის გამოც თქვენს Apple Watch- მა არ აკონტროლოს ძილის ეტაპები, რადგან საათი გარდაიცვალა, სანამ თქვენ ეძინა ან არ ჰქონდა საკმარისი ბატარეა, რომ ღამის საათებში ზუსტად აკონტროლოთ. ამასთან, ეს ყოველთვის კარგი პრაქტიკაა, როდესაც პრობლემების მოგვარებაა, რომ თქვენი WatchOS განახლებული იყოს და შეეცადეთ თქვენი Apple Watch- ის გამორთვა და ისევ, სანამ ცდილობთ კვლავ დააკვირდეთ თქვენს ძილს. თუ ეს გადაწყვეტილებები არ არის საკითხი, მაშინ შეიძლება არსებობდეს გარკვეული პარამეტრები, რომელთა საშუალებითაც საჭიროა ან გამორთოთ თქვენი Apple Watch– ის ძილის თვალყურის დევნება. ჩვენ ამ პარამეტრებს ქვემოთ დავფარებით.
ჩართეთ სიმღერა ძილი Apple Watch- ზე
პირველი რაც თქვენ უნდა გააკეთოთ ძილის გრაფიკის შექმნის შემდეგ, არის თქვენი Apple Watch- ის ძილის თვალყურის დევნება. ამის გაკეთება შეგიძლიათ თქვენს iPhone- ზე Apple Watch- ის აპლიკაციაში შესასვლელად.
აღმოაჩინეთ თქვენი iPhone– ის ფარული თვისებები მიიღეთ ყოველდღიური წვერი (ეკრანის ანაბეჭდები და მკაფიო ინსტრუქციები), ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ დაეუფლოთ თქვენს iPhone- ს დღეში მხოლოდ ერთ წუთში.
- თქვენს iPhone- ზე გახსენით Watch App .
- გადადით ჩემი საათის ჩანართზე .
- გადადით ქვემოთ და შეეხეთ ძილს .
- გადაიტანეთ ტრასაზე ძილი Apple Watch- ით .
ძილის გრაფიკის ფოკუსის რედაქტირება
Მნიშვნელოვანი ჩანაწერი
თქვენ უნდა გქონდეთ მითითებული ძილის გრაფიკი, რომელიც გრძელდება მინიმუმ ოთხი ზედიზედ საათში , რათა აკონტროლოთ თქვენი ძილის ეტაპები Apple Watch- ით.
სანამ Apple Watch- ით ზუსტად აკონტროლებთ თქვენს ძილს, თქვენ უნდა შექმნათ ძილის გრაფიკი ჯანმრთელობის აპლიკაციაში ან ფოკუსირებაში ისე, რომ თქვენს საათს ეცოდინებათ, როდესაც ეძინა. თქვენს Apple Watch ვერ აკონტროლებს თქვენს ძილს, პირველ რიგში ძილის გრაფიკის შექმნის გარეშე. ამის გაკეთების შემდეგ, დარწმუნდით, რომ თქვენ იყენებთ ამ გრაფიკს ძილის ფოკუსისთვის. მას შემდეგ, რაც შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნებისმიერი ფოკუსი ძილისთვის, მას ზოგჯერ შეუძლია შეამოწმოთ სხვა ფოკუსის რეჟიმი.
- გახსენით ჯანმრთელობის პროგრამა .
- შეეხეთ ძილს .
- გადადით ქვემოთ და შეეხეთ სრულ გრაფიკს და პარამეტრებს .
- გადასვლა ძილის ფოკუსისთვის გამოყენების გრაფიკზე .
ეს არის ჩვეულებრივი საკითხები, თუ რატომ არ აკონტროლებს Apple Watch ძილს. ამასთან, თუ არცერთი ამ გადაწყვეტილებიდან არცერთი არ მუშაობს, შეიძლება დაგჭირდეთ Apple– ის მხარდაჭერასთან მისასვლელად. თუ გსურთ სწრაფი გამოსწორების სწავლა და მაგარი რჩევები თქვენი Apple მოწყობილობების გამოყენების შესახებ, დარწმუნდით, რომ დარეგისტრირდით ჩვენს უფასოდ Დღის რჩევა !
კითხვები
- რამდენად ზუსტია Apple Watch Sleep Tracker? იმის გამო, რომ Apple Watch იყენებს ფიზიკურ მეტრიკებს, როგორიცაა მოძრაობა, სუნთქვა და პულსის სიჩქარე თქვენი ძილის სტადიების დასადგენად, ეს უფრო ზუსტი იქნება, ვიდრე ტვინის ელექტრული მოქმედების გაზომვა, როგორც ეს შეიძლება გაკეთდეს ძილის შესწავლის დროს.
- Apple Watch- ის ტრასას ავტომატურად სძინავს? Apple Watch მხოლოდ თქვენს ძილს აკონტროლებს, თუ თქვენ შექმენით ძილის გრაფიკი Focus- ის საშუალებით ან ჯანმრთელობის აპლიკაციით და თქვენ ჩართეთ ყველა შესაბამისი პარამეტრი, რომ ამის გაკეთება მოხდეს.
- როგორ ვნახოთ ძილის მონაცემები Apple Watch- ზე? გახსენით ჯანმრთელობის აპლიკაცია და შეეხეთ ძილს. იქიდან, თქვენ შეძლებთ თქვენი ძილის მონაცემების დეტალურად ნახვას, წარსულში დაახლოებით ექვსი თვის განმავლობაში.
ეს არის ყველაზე სავარაუდო მიზეზები, რის გამოც თქვენსმა Apple Watch- მა ჩაიწერა თქვენი ძილის მონაცემები. თუ აღმოაჩენთ, რომ ეს პრობლემა შენარჩუნებულია, გირჩევთ, ორივე თქვენი მოწყობილობა Apple მაღაზიაში წაიყვანოთ ან Apple– ის მხარდაჭერას მიაღწიოთ. წარმატებებს გისურვებთ და ტკბილ სიზმრებს!
